Optimisation de la performance sportive en judo

Titre : Optimisation de la performance sportive en judo
Auteur : Thierry Paillard
Éditeur : De Boeck Supérieur
ISBN-13 : 2804107833
Libération : 2010-03-22

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De nous jours, l'art martial qu'est le judo est surtout connu et reconnu comme un sport olympique de premier plan. Le but de tout pratiquant, quel qu'il soit (occasionel ou assidu, amateur ou professionnel), est d'améliorer ses performances : c'est l'essence même du sport. Les facteurs de performance en judo sont multiples : techniques, physiques (ou physiologiques), mentaux (ou psychologiques) et tactiques. Or, si les aspects puremets techniques du judo ont été largement décrits, l'étude des autres facteurs a été nettement moins balisée par la littérature sportive. Les auteurs de cet ouvrage comblent un vide en appréhendant la performance du judoka dans toutes ses dimensions. Cet ouvrage traite certes de préparation sportive proprement dite sous toutes ses formes, mais il aborde également les aspect environnementaux facilitateurs et contraignants de al pratique du judo. Il tente cependant d’apporter un éclairage scientifique transdisciplinaire complet (biomécanique, physiologique, neuroscientifique, technologique, psychologique, sociologique, didactique et pédagogique, technique, tactique, environnemental, préventif et sécuritaire, règlementaire, éthique et historique) à tous les judokas désireux d'optimiser leur motricité et celle des élèves dont ils peuvent avoir la charge.

The Modern Art of High Intensity Training

Titre : The Modern Art of High Intensity Training
Auteur : Broussal-Derval, Aurelien
Éditeur : Human Kinetics
ISBN-13 : 9781492544999
Libération : 2017-01-23

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Featuring 40 exercises, 127 workouts, and a full 15-week program, The Modern Art of High Intensity Training offers a visually stunning presentation of all things high intensity. Along with covering the five principles of high intensity training, its eye-catching illustrations convey the strength, power, and beauty of the movements.

Alimentation du sportif

Titre : Alimentation du sportif
Auteur : Véronique Rousseau
Éditeur : Editions Amphora
ISBN-13 : 2851806599
Libération : 2005

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Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir et votre bien-être : ce guide vous propose une alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et à votre dynamisme. Vous vous entraînez intensément et faites de la compétition : cet ouvrage vous apporte les connaissances nutritionnelles pour optimiser vos performances. Une diététicienne du sport vous communique les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition. Un médecin du sport vous explique le fonctionnement du corps à l'effort et ses conséquences sur vos besoins alimentaires. Ensemble, ils vous présentent des informations rigoureuses et pragmatiques, des conseils pratiques et des " menus-types ", adaptés à votre pratique sportive. Vos préoccupations quotidiennes ne sont pas oubliées : Comment réagir face au café, à l'alcool, au fast-food ?.... Comment choisir son huile, son eau minérale, ses barres de céréales ou sa boisson de l'effort ?.... De nombreux tableaux citant les aliments et les marques dont vous avez l'habitude vous fournissent des renseignements concrets pour constituer vos repas. Voici un véritable manuel de référence, complet et accessible, qui s'adresse à toute personne souhaitant concilier santé, plaisir et performance sportive.

Sport Psychology

Titre : Sport Psychology
Auteur : Richard Cox
Éditeur : McGraw-Hill Higher Education
ISBN-13 : 9780077433222
Libération : 2011-03-25

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Models of Secondary Education and Social Inequality

Titre : Models of Secondary Education and Social Inequality
Auteur : Hans-Peter Blossfeld
Éditeur : Edward Elgar Publishing
ISBN-13 : 9781785367267
Libération : 2016-11-25

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From an international comparative perspective, this third book in the prestigious eduLIFE Lifelong Learning series provides a thorough investigation into how social inequalities arise during individuals’ secondary schooling careers. Paying particular attention to the role of social origin and prior performance, it focuses on tracking and differentiation in secondary schooling examining the short- and long-term effects on inequality of opportunities. It looks at ways in which differentiation in secondary education might produce and reproduce social inequalities in educational opportunities and educational attainment. The international perspective allows illuminating comparison in light of the different models, rules and procedures that regulate admission selection and learning in different countries.

Judo with Words

Titre : Judo with Words
Auteur : Barbara Berckhan
Éditeur : Free Assn Books
ISBN-13 : 1853435325
Libération : 2001-01-01

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A handbook for verbal self-defense, this book describes techniques of protecting and defending oneself effectively in challenging communication situations and how to shorten hostile interchanges and to stop provocations. The author draws on two main sources: insights gained from the training she gives as a communications consultant, and principles of Asian martial arts, which she then applies to verbal self-defense.

Long Term Athlete Development

Titre : Long Term Athlete Development
Auteur : Istvan Balyi
Éditeur : Human Kinetics
ISBN-13 : 9781450462358
Libération : 2013-09-20

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Long-Term Athlete Development offers an in-depth explanation of the long-term athlete development model, an approach to athlete-centered sport that combines skill instruction with long-term planning and an understanding of human development to produce athlete growth.

Livres de France

Titre : Livres de France
Auteur :
Éditeur :
ISBN-13 : UOM:39015079740547
Libération : 2000

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Faire ou faire faire

Titre : Faire ou faire faire
Auteur : Jean Claude Kaufmann
Éditeur : Presses Universitaires de Rennes
ISBN-13 : CORNELL:31924082802129
Libération : 1996

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Le Progres scientifique

Titre : Le Progres scientifique
Auteur :
Éditeur :
ISBN-13 : STANFORD:36105014809722
Libération : 1978

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